Faites-vous du bien avec la thérapie psycho-corporelle

Il est maintenant reconnu depuis plusieurs années que le massage permet de faire du bien à notre corps comme à notre esprit.

En effet, à travers les actions et pressions réalisées sur notre peau, nos muscles et nos articulations il permet de prendre soin de son enveloppe physique, mais au-delà de ce type de résultats les bénéfices se situent aussi bien souvent dans la tête de la personne concernée.

S’offrir un massage, c’est s’accorder du temps, loin de toute contrainte, pour prendre soin de soi.

Un moment qui va permettre d’oublier son quotidien, de se déstresser et même de gagner confiance en soi.

Il n’est pas nouveau que l’estime que l’on porte en nous-mêmes joue énormément sur la confiance et quand on décide de bichonner notre corps, on se sent mieux, on se trouve plus belle (ou plus beau) et notre estime grimpe en flèche.

Malheureusement un massage de bien-être dans un salon, un spa ou un institut de beauté ne vous permettra de faire des miracles si vos douleurs ou vos souvenirs sont anciens ou profondément ancrés en vous.

Dans ce cas, la thérapie psycho-corporelle pourrait vous apporter une solution.

Présentation de la thérapie psycho-corporelle

Au fil des années de notre existence, notre corps grandit et évolue avec nous.

Nous vivons tous des épreuves qui peuvent être douloureuses, que ce soit dans notre enfance, notre adolescence ou en tant qu’adulte.

Ces moments peuvent se produire à l’école, au sport, au travail ou toute autre situation de notre quotidien.

Les années passent et ces douleurs sont refoulées par l’inconscient et enregistrées dans le corps.

Pour les libérer (et s’en libérer par la même occasion) la thérapie psycho-corporelle permet de réaliser des exercices qui mélangent à la fois la verbalisation de notre histoire et de notre ressenti à des exercices ou massages impliquant le corps.

Une thérapie globale ouverte à toutes et tous qui peut vous faire le plus grand bien.