Harmonisation énergétique et thérapie psychocorporelle : 3 options

Recherchez-vous une approche holistique pour améliorer votre bien-être mental et physique ? Dans ce cas, l’harmonisation énergétique et la thérapie psychocorporelle peuvent être la solution idéale pour vous.

Cet article présente les nombreux avantages de ces deux approches, ainsi que trois autres options, à savoir : l’Hypnose régressive transpersonnelle, les massages et LMMA — EMDR transpersonnelle.

Les bienfaits de l’harmonisation énergétique et de la thérapie psychocorporelle

L’harmonisation énergétique et la thérapie « corps-esprit » sont des pratiques qui ont fait l’objet de recherches scientifiques et qui se sont révélées efficaces pour traiter un large éventail de problèmes. Il s’agit notamment de : stress, anxiété, dépression, traumatismes, dépendance, etc. Ces pratiques peuvent être utilisées pour améliorer notre bien-être physique et mental.

La syntonisation énergétique et la thérapie corps-esprit, c’est-à-dire le combo Massages Hypnose EMDR, peuvent contribuer à accroître la conscience du corps et des émotions. Elles peuvent également aider à développer la conscience de soi en explorant les schémas de pensées et de comportements qui influencent notre vie quotidienne. Elles peuvent également accroître la vitalité en stimulant le flux d’énergie dans le corps. Et enfin, elles peuvent conduire à une meilleure santé générale en encourageant un mode de vie plus holistique basé sur le bien-être intuitif.

Harmonisation énergétique et thérapie psychocorporelle : les méthodes disponibles

Les trois méthodes dont il sera question sont : l’hypnose de régression transpersonnelle, les massages et le LMMA — EMDR transpersonnelle.

L’hypnose de régression transpersonnelle

Avant de commencer une séance d’hypnose de régression transpersonnelle, le praticien prend note des attentes et des motivations du client. Une fois les choses clarifiées et les objectifs fixés, l’induction hypnothérapeutique peut commencer.

Les techniques utilisées au cours de cette séance dépendent entièrement du profil du conseiller et de ce qu’il souhaite explorer au cours de la séance. Pendant la séance, un dialogue s’établit entre le praticien et le conseiller, créant un lien spirituel profond ainsi qu’un état de conscience modifié. Cela permet au conseiller de comprendre certains schémas limitatifs et de les dépasser afin de mieux atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.

La communication avec notre essence divine nous offre des réponses à nos questions. Elle ravive nos souvenirs, soulage nos maux physiques, surmonte les blocages et les phobies ; elle nous permet d’accéder à des sentiments profonds… Lorsque nous sortons enfin de l’état hypnotique, nous nous sentons plus calmes, plus libres et plus en harmonie avec nous-mêmes.

Les massages

Le massage est une pratique ancienne destinée à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Cette méthode ancestrale repose sur une variété de techniques inspirées des coutumes orientales. Les bienfaits de ces soins sont nombreux : réduction du stress, de la fatigue et des troubles du sommeil, ainsi qu’une meilleure harmonisation énergétique et psychocorporelle.

La relaxation profonde que procure le massage traditionnel est obtenue grâce à l’utilisation d’huiles essentielles ou aromatiques, qui créent une atmosphère apaisante et un sentiment de bien-être physique et mental. Dans certains pays orientaux, des pierres chaudes ou semi-précieuses sont également utilisées pour renforcer l’effet thérapeutique en agissant sur les points énergétiques du corps.

Par ailleurs, le shiatsu se concentre sur des points répartis sur l’ensemble du corps pour stimuler la circulation de l’énergie. La réflexologie, quant à elle, consiste à appliquer une pression spécifique sur les pieds pour soulager les systèmes lymphatiques et circulatoires, et créer un effet relaxant sur la personne.

LMMA — EMDR transpersonnelle : libérer les mémoires par des mouvements alternatifs

Le LMMA — Transpersonnel EMDR est une méthode thérapeutique visant à libérer les mémoires traumatiques liées à l’histoire personnelle et familiale d’une personne. Il se compose de quatre étapes fondamentales : le partage des attentes du client, l’induction hypnotique, le traitement corps-esprit (mouvements oculaires alternés et tapping) et le déconditionnement.

Ce processus peut aider les personnes à réduire le stress post-traumatique, à évacuer les pensées limitantes, à réduire les phobies et à faciliter le processus de deuil. Il peut également permettre aux participants de réduire les douleurs physiques et d’augmenter la conscience de leur corps en se reconnectant à leur enfant intérieur.

Lorsque cette pratique est animée par un professionnel qualifié, celui-ci veille à ce que chaque séance se déroule en douceur afin que la personne puisse explorer son passé en toute sécurité. Grâce au rythme modulé des yeux, qui peut être adapté en fonction de l’activation émotionnelle du client, une transformation progressive des schémas limitants peut être observée, conduisant à une harmonisation complète entre le corps et l’esprit. Pour ce faire, chaque séance est accompagnée de visualisations positives afin de modifier la perception que la personne a d’elle-même.